Inflammatoire Lésion des Tissus de la Prostate surviennent chez des modernes, les Représentants du Sexe masculin assez souvent. Compte tenu du Fait que la grande Majorité des Hommes préfèrent éviter la Conversation avec un Urologue, le Patient à un Spécialiste tombent déjà en cours d'exécution d'une Prostatite, de la parfois, de Temps chronique. Pour éviter que le prochain Aggravation ou de Récidive de la Pathologie nécessite la Prévention de la Prostatite chez les Hommes dans la Maison. Ces Mesures sont utiles et donc ceux des Représentants du Sexe fort, qui n'a pas encore rencontré Bénigne de l'Inflammation.
Pourquoi se la Pathologie
La prostatite est chronique ou aiguë, l'Inflammation de la Prostate, des Tissus chez les Hommes. La Maladie peut se développer sur le contexte de Maladies infectieuses, veineux maltsovyh Croisette, Immunitaire ou de l'innervation des Blessures, etc fréquemment pour des Raisons de Développement de l'Inflammation de la Prostate sont des Conditions telles que:
- Longue Abstinence sexuelle;
- Malsaine Préférences de Type de Fumer ou l'Abus d'Alcool;
- De fréquents Contacts sexuels avec des Partenaires différentes;
- Pratique interrompue PA comme une Méthode de Contraception, le Retard de l'Éjaculation;
- Les hémorroïdes et de fréquentes Selles Retards;
- Geodinamicheskogo, La Sédentarité;
- Malsaine, sans bloc d'Alimentation, sur la base de ce qui précède, il veselinovskiy et les troubles Métaboliques;
- Chronique Pathologies génito-urinaire;
- Génito-urinaire, des Infections et des Maladies sexuellement transmissibles;
- L'abus de gras et épicés, ou pointus mets salés;
- Un déficit immunitaire.
Plus tôt, le Patient réagit à la Présentation des Symptômes de la Pathologie, plus le risque de passage à la chronicité d'éviter à long terme le Traitement de la Prostatite.
Le Traitement de la Prostatite à la Maison, sans thérapeutiques complexes Concept n'est pas possible. Mais, en outre, Vous devez disposer d'une Série de Mesures pour Prévenir une récidive de l'Inflammation. Dans la Prostatite, ces Activités ne sont pas moins importants comme la principale Thérapie.
La prévention et le Traitement de la Prostatite devraient se concentrer sur l'Élimination des Facteurs de déclenchement de la Pathologie. Doit, dans tous les Cas, prendre en compte les Particularités liées à l'âge des Hommes, de la sévérité de l'Inflammation, le statut Immunitaire u. A. M., la Prophylaxie de la Prostatite même chaque Patient peut, dans les Résultats, le Risque de contracter une infection à réduire le plus possible.
Dans la Prostatite chronique du Courant régulièrement le Respect des Recommandations préventives aide remissione État pour une période suffisamment longue de Temps, que, dans l'Avenir, à une Guérison complète de la Maladie. Après la Fin du Traitement pour la Prévention de la Rechute pouvez appliquer de Prévention, de soutien, comme la modification de l'Alimentation et de mode de Vie, l'Élimination des mauvaises Préférences, HLS, etc.
Avec cette Maladie, comme la Prostatite Prophylaxie est de deux Types: primaire ou secondaire. La prévention primaire pertinentes dans le Cas où le Patient n'a jamais été d'une Prostatite. Si un Homme a une Forme chronique de l'Inflammation, il est nécessaire, la Prévention de la Prostatite secondaire ensemble des actions.
Pour la Prévention primaire Bénigne de l'Inflammation assez régulièrement à la Gymnastique, à éliminer malsaine, la Toxicomanie, l'excès de Poids et de Manger correctement, et avec une Régularité dans la vie Sexuelle. Le Résultat est une Amélioration de l'état Immunitaire, profilaktirujut hyperplasie Bénigne de la prostate et malacatoya Embouteillages. L'Activité physique et certaines Charges sont considérées comme les Points les plus importants dans la Prévention primaire de l'Inflammation de la Prostate.
Si le Patient est déjà une Forme chronique de la Maladie, de la Prévention de la Prostatite Chez unloveable obligatoire, car c'est seulement avec ces Mesures, l'Aggravation d'éviter les désagréables de la Maladie et de toutes sortes de Complications. Ici aussi, l'exercice physique, ne pas Fumer et l'Alcool, mais à la Base, la Prise de Médicaments spécifiques.
Des Moyens efficaces pour obtenir plus d'Avertissements Prostatite
Programme de prévention contre l'hyperplasie Bénigne de la prostate l'Inflammation se compose d'un à partir d'une Variété de certaines Activités, d'augmenter sensiblement la qualité de Vie du Patient et de prévenir l'Apparition de la Maladie dans une Forme quelconque.
- Il est particulièrement important de la prévention de la Maladie chez les Personnes appartenant à ce Groupe Risque de l'Inflammation de la Prostate.
- Ces Patients extrêmement important de régulièrement un Examen urologique à effectuer et le Complexe de prévention des Actes.
- La Maladie peut, à toute personne en bonne santé, donc de savoir comment la Prostatite, pour éviter d'être utiles à tout le monde.
- Avec l'Âge, presque tous les Représentants du Sexe fort risque d'Hyperplasie de la prostate avec l'Inflammation, même si son mode de vie n'est pas bien assis.
- Après 40 Ans, tous les Hommes doivent de réfléchir sur de sérieuses contre-Mesures en ce qui concerne les Dangers pour le Développement de l'Inflammation de la Prostate.
- Vous devez souvent Urologue aller sur l'Inspection de l'Alimentation, de repenser et d'Habitudes, de plus à la Marche, les exercices quotidiens à effectuer.
Tout dépend de soi-même à partir de la gravité, il se réfère à de l'Urine de la Santé. Il est beaucoup plus facile et plus facile à empêcher l'Inflammation, comme une longue Thérapie pour les éliminer.
Un style de vie actif
Préventif Anti-Bénigne de la Manifestation obligatoire et active de l'Activité vitale du Patient. Régulière des Charges modérées parfaitement avertir le Développement d'une Inflammation de la Glande. Pourquoi est-il si important de hyperdynamics Vie. Simplement dans le Groupe du Risque de l'Apparition de la Pathologie sont des Hommes, les Kilos et un travail détendu. D'ailleurs, selon les Statistiques, après 40 Ans sont les Causes les plus fréquentes Bénigne de l'Inflammation sont, en effet, le surpoids et la Sédentarité.
Régulière de la Charge tempérés Caractère contribuent au Renforcement de l'état Immunitaire. Il est recommandé de Sports actifs, la natation, la course et le Ski. Aussi le parfait Passe-temps est scandinave ou une simple marche nordique, l'escalade ou la Randonnée à Pied. Certaines Poses de Yoga peut être très utile pour le Corps des Hommes, Ils contribuent à Renforcer le Bassin crouzille.
Incompatible avec la Prévention de la Prostatite Types de Sports comme le Vélo ou l'Équitation, ce qui peut entraîner des Dommages traumatiques Entrejambe. Pas dans l'haltrophilie. Si il y avait une Détérioration de la Forme chronique de la Pathologie, puis avec les exercices doivent lier jusqu'à Rémission Entrée.
La vie sexuelle
De grande Importance est de savoir comment empêcher la Prostatite, et a la bonne vie Sexuelle. Pour un Adulte, il est extrêmement important sexuelle régulière de la Décharge, pour éviter la Stagnation de la Prostate, de la sécrétion et de la Croisette, à maltatoday Domaine. L'une des Conditions essentielles pour la seule Constante, c'est la Présence de la Partenaire, car la rencontre dans la génito-urinaire moyen d'une diversité de la Microflore favorise le Développement de Bénigne de l'Inflammation.
Si le Sexe se passe dans la Vie du Patient, de temps en Temps glandulaire dans le Lobe accumule le Secret de la Prostate et de divers produits de Dégradation, Sortie uniquement au Cours naturel de l'Éjaculation. Non seulement au moment de l'Éjaculation est une Réduction active de maltsovyh les Muscles est également un Type d'exercice. En ce qui concerne les Facteurs ci-dessus régulier de l'Intimité sexuelle, les Hommes sont essentiels pour la Préservation de la Santé des voies Urinaires.
Pas moins d'Attention et la Question de la Masturbation.
- Si, en raison de certaines Circonstances, le Patient n'est pas un permanent sexuelle de la Partenaire, puis Urologues recommandent de s'engager Masturbation.
- Il y a encore quelques Décennies, similaire à la Masturbation était considérée comme quelque chose incroyablement honteux, mais après une Série d'Études, les Scientifiques ont prouvé que l'Avertissement de la Stagnation du Mystère dans le Fer et le Sang dans maltsovyh Vaisseaux doivent se masturber.
- Dans tous les Cas, entre la Complaisance et naturelles de Contact sexuel, la seconde Option est préférable, parce que lors de rapports Sexuels, les Muscles se contractent nettement plus intense, et la Circulation du flux Sanguin est nettement accélérée.
Donc, en ce qui concerne le Sexe de l'Homme pour la prévention de l'Inflammation Bénigne de besoin, régulièrement, une Relation sexuelle avec une Femme. Il catégoriquement irrecevable utiliser l'Interruption de l'Acte en tant que Moyen de Prévention de la Conception.
Alimentation
Pas de Frais préventive protivodiabeticheskie Activités et sans Alimentation thérapeutique, les Principes de base, l'Avertissement est de la Défécation, des Retards, à l'Exception Irritation de la Prostate, ainsi que de la Sécurisation de l'Alimentation et de la circulation Sanguine dans la Glande. Vaut Potable, mais on ne peut tolérer que, dans la Nuit perturbée Urinaires Envie.
Afin de ne pas perturber fréquent Constipation, nous recommandons de Manger plus souvent de la Laiterie teneur réduite en matières grasses des Produits. La Nutrition doit être situé sur l'Amélioration de l'état Immunitaire, ce que Vous avez besoin, autour de la Nutrition, de planifier, de sorte qu'il contiennent la Quantité optimale de Micronutriments.
La Base de la Nutrition préventive constituent la Viande maigre, abondante Consommation de verdure et de Pouvez. Mais les Poissons gras et les Viandes sont interdits. Est disponible dans le Menu activer le Zinc Produits tels que les graines de Citrouille (plus de 50 Objets par Jour). Vous devez boire plus de Jus de fruits frais. Strictement interdit aigu, et marinés, salés et les Produits fumés, ainsi que de l'Alcool, car ces Aliments sont considérés comme les principales Bénigne de Stimuli et peuvent provoquer une Aggravation du Processus inflammatoire.
Les méfaits de la Toxicomanie
Nous l'avons déjà mentionné à propos de l'Interdiction de l'Utilisation de l'Alcool. Si la Rémission dure Assez longtemps, puis une petite Quantité d'Alcool des Patients admis. En minimes Quantités, l'Alcool est pas nocif pour le Corps, mais, au Contraire, l'Alcool favorise la Circulation sanguine, ce qui a un Effet positif sur la Durée des Contacts sexuels. Mais à fortes Doses, l'Alcool Ennemi de la Prostate et la Santé en Général.
L'Abus d'Alcool et la maîtrise de soi du Patient réduit, un Homme oublie les Précautions, peut SuperCool, ce qui entraîne une Inflammation provoque. Particulièrement dangereux sont ceux de l'Hypothermie pour les Hommes qui ont déjà une Histoire de la Prostatite. Oui et l'Irritation, de l'Alcool Glande Patients rien de bon augure. Par conséquent, la Consommation excessive d'Alcool et la Prostatite est compatible.
À nous défendre contre les Infections
Mesures préventives contre la Prostatite nécessairement inclure et de Protection contre les Maladies infectieuses. Seulement, dans la plupart des Cas cliniques de la Pathologie se développe sur le fond de la Pénétration de l'agent Pathogène, des Infections uro-génital.
- Si le Patient a de la Place Urinaires, Infection, Vous devez immédiatement commencer à Éliminer le principal Foyer infectieux, pour éviter de nouvelles Infections.
- Également provoquer une Infection peuvent intestinale. Vous devez surveiller attentivement l'État du tube Digestif, d'empêcher le Développement retardé des Selles ou de la Diarrhée, étant donné que ces Maladies entraînent une diminution de l'Immunité intestinale.
- Aussi, éviter la Formation de fissures anales et les Hémorroïdes.
- Dangereux pour la Pathologie de la Prostate du mochevivedeniya, dont les Alertes en temps utile de vider l'Urine, la Prévention de dépassement de capacité de la Vessie. Si Vous éviter de longues vesical de dépassement de capacité, le Risque maltasong d'une Infection à plusieurs reprises.
La Protection contre les Maladies transmissibles présumé et la Prévention des Maladies sexuellement transmissibles, car les IST augmentent considérablement la Probabilité Bénigne de l'Inflammation. Alors, les Hommes, pour la Santé de la Prostate est important, pour éviter des rapports Sexuels Occasionnels, surtout, sans Barrière de la Contraception.
Massage pour la Prévention
Protivopsoriaticescoe Prévention nécessairement le Massage implique une Stimulation de la Prostate. Des Procédures similaires sont seulement sous la Condition de l'Absence de l'Aggravation. Thérapeutique de la Stimulation de la Prostate permet une Vidange rapide de Sécrétions et de Liquides, eau, en Fer, en raison du Processus inflammatoire.
En Règle générale, Urologue recommandé Doigts de Stimulation de la Glande, ce qui contribue à l'Élimination de la Stagnation veineuse et d'améliorer malotto de la circulation Sanguine. Pour la Prostate entièrement fonctionnel, Vous devez le Cours complet de Séances de Massage, ce qui signifie un Ordre de grandeur de 8 à 10 Traitements.
Outre la Détérioration, de la Prostate Stimulation est contre-indiqué en Présence de Tumeur, de Processus de Pierres dans la Glande, les Hémorroïdes, les Reins et l'Urine aiguë des Pathologies. Avant le Massage, la Stimulation, vous devez Vous assurer que pas de contre-indications.
Médicaments
Pour l'Avertissement Bénigne de l'Inflammation, les Hommes, les Prescripteurs, pour la Probabilité de l'Infection, de la Normalisation de l'équilibre Hormonal et la Circulation sanguine, d'avertissement de Développement maltsovyh Stagnation, régénérant Métabolisme et veselinovskiy Processus.
Drogues, développé pour la prévention des Prise de Prostatite très différentes. Ces Médicaments empêchent malacatoya cervesato, Processus inflammatoire de la Prostate, de promouvoir et d'éliminer le Gonflement. À l'Amélioration du statut Immunitaire peut Vitamine.
Les vitamines et les différents Compléments alimentaires
Pour la poursuite du Traitement, ou comme une Méthode préventive pour des Patients de Groupes ou de Personnes ayant une Prostatite, il est recommandé de Fonds d'Origine végétale, d'avertissement de Développement de Complications.
Ces Médicaments contribuent à l'Amélioration de la Qualité du liquide séminal et le Son contribue à améliorer la vesical le tissu Musculaire. Application complément alimentaire aide à se débarrasser de l'Enflure et maltsovyh Stagnation, soulage l'Inflammation, favorise le Rétablissement de la Fonction sexuelle et soulage Urinaires Douleur.
Préventive gymnastique
L'inactivité physique est l'une des principales Causes de l'Évolution de la Prostatite. L'inactivité provoque malacatoya Stagnation, interrompt l'approvisionnement en sang à l'ensemble des Institutions dans ce Domaine. Pour la Prévention de l'hyperplasie Bénigne de la prostate l'Inflammation, les Hommes doivent exécuter des exercices spéciaux.
- La Tension des Muscles. Formé doit être le périnée Muscles, comme si Vous essayez d'arrêter d'Uriner. Cette Tension est nécessaire prodelyvat plus de 200 fois pour l'Approche, à seulement 4 Passages par Jour;
- Un exercice similaire, seulement sur les Muscles anaux nécessaire prodelyvat 5 P/D, s'enfonce dans festgeklemmte la Chatte sur 10 Secondes;
- Polupricepy. Devraient Squats à la Moitié et à cheval sur le Königswiese sur les Côtés;
- Walking. Vous devez Vous rendre sur la Place, Königswiese de hauteur de levage;
- Vélo. Exécutez le Mouvement, la Simulation de la Route, en Vélo, couché sur le Dos avec relevée, les Jambes vers le haut.
D'entraînement, il faut commencer par les plus simples à faire des Squats, chaque jour sur la mise en Œuvre d'un exercice plus. Lorsque le Corps s'habituer, Vous pouvez dans l'ensemble, à Pied, le Pape, et d'autres Éléments complexes.
Démarrage, un Sauna et un bain de Vapeur
Patients atteints de Prostatite chronique contre la surchauffe, ainsi que les Visites dans le Sauna ou le Hammam peut être dans les Loisirs. Mais si la Rémission de temps et de Manifestations, à une Aggravation de pas, puis Réchauffer à sec et torride Urologues ne pas interdire.
Chaud et l'Air sec, salle de Bains réchauffe le Corps et stimule la Circulation sanguine, renforce veselinovskiy Processus. Dans ce Cas, les Bains-douches de conduit de physiothérapie Fonctions. Mais sans Fanatisme.
Accorder une Attention particulière à la Baignade dans un Trou dans la glace et tente de les arroser avec de l'Eau glacée. Cette Pratique conduit à une Aggravation de Processus inflammatoires, car interdit de Patients dans le Groupe du Risque de Développement de la Prostatite.
Des Enquêtes Régulières
Les patients de 40 à l'Examen clinique par la Palpation de la Glande Inspection Urologue chaque année. Pourquoi c'est précisément à cet Âge? Seulement après 40 ans chez les Hommes commencent à l'âge structurelles Processus Bénigne de modifications, apparaît une Hyperplasie.
À cet Âge, dangereuse et ont tendance à le Cerveau, donc de négliger Inspections ne sont pas de Valeur. Le plus tôt la Maladie est détectée, le plus de succès de son Traitement.
Combien de fois doit être évitée
La base de Destination est la Prévention de la Chronicisation de Entzündungsprozesses dans Bénigne des Tissus. Car d'urologie de l'Enquête doit avoir lieu chaque année. Si avait la Prostatite aiguë, après la Cure, dans les 12 premiers Mois, l'Examen doit tous les 3 Mois. Ensuite, dans un délai de 3 Ans ont Accès à l'Urologue, nous recommandons deux fois par an. Lorsque les suspects Signes est trouvé, on peut dépistage une fois par An.